Шанхай, Тайчи и Кунфу

Занимайтесь в практике и изучении меча Тачи Куан/Тайчи, наряду с дегустацией и оценкой чая Кунфу.Этот двойной опыт предлагает обогащенное понимание китайской культуры, предоставляя возможности для постоянного развития и мастерства методов боевых искусств.

Начиная с 9:30 утра и завершая 12:00 ежедневно, этот всеобъемлющий класс китайского опыта культуры предлагает увлекательное исследование нюансов признания чая и традиционных упражнений на тайчи.Сессия начинается с тщательного изучения различных чаев с помощью практической демонстрации дегустации чая Кунфу, где участники получают представление о оптимальных температурах пивоварения и происхождении каждого типа чая.Этот сегмент углубляется в историческую эволюцию чайных культур в разных странах, способствуя более глубокому пониманию их значения и культурного наследия.

Впоследствии класс переходит в динамическую тренировку на тайцзи, инициированную основополагающими движениями, преподаваемыми сертифицированным инструктором.Участники участвуют в личной практике, руководствуясь инструктором, который предоставляет немедленную обратную связь по технике и моделям дыхания.Основной момент сессии включает в себя наблюдение за мастером, выполняющим серию процедур тай -чи, улучшая как физическую ловкость, так и умственную дисциплину.Наконец, класс заканчивается практическими советами по поддержанию хорошего здоровья посредством постоянной практики Тай -хи, подчеркивая устойчивые стратегии физической подготовки.